¿Cómo mejorar la comunicación con mi pareja?

Una de las bases en toda relación es la comunicación y entre varios estilos de comunicación es importantísima la asertividad.



Definamos a la COMUNICACIÓN ASERTIVA como la habilidad de expresar ideas y sentimientos positivos o negativos de una manera respetuosa, abierta, honesta y directa. Que reconoce nuestros derechos al mismo tiempo que respeta los derechos del otro,evitando siempre herirle