Primeros auxilios psicológicos

En mi experiencia como psicóloga me he dado cuenta de la importancia de saber que hacer cuando una persona se encuentra en crisis a causa de un trauma o un hecho inesperado. Por esta razón quiero compartir en este artículo sobre los Primeros Auxilios Psicológicos.

Situándonos que las situaciones traumáticas son escenarios más comunes de lo que pensamos, un asalto en la vía pública, incendios, desastres naturales, accidentes de tránsito, entre otros.

Para administrar estos primeros auxilios es importante tener presente el protocoló ABCDE, que se refiere a las 5 etapas de los PAP:

A: Escucha activa: Este paso requiere de nuestra atención a la hora de escuchar al afectado. Es importante ser empáticos y demostrar que nos interesa y preocupa lo que nos están narrando.