Gracias por contactarnos, te esperamos
Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida.
No es el fin del mundo, es el inicio de uno nuevo.
Tu Cita es el ___________ _____ de _________ a las _________
Psic. Alberto Perrusquía
Te presentamos al especialista que te atenderá:
Lic. en Psicología
Terapia Cognitivo Conductual
Especialista en Depresión
Terapia individual y de pareja
Especialista en adolescentes
Aplicación de pruebas psicométricas
La dirección del consultorio es:
Calle Fuente de Hermes 834
Col. Santa Fe del Carmen
COMO LLEGAR:
Estamos muy cerca de Bodega Aurrerá y Plaza las Américas. en la esquina de Plaza cobá.
Si llegas por AV. COLOSIO entra en la calle Montes Azules (la puedes ubicar porque está frente a unos tacos árabes, a la altura de la notaría 41) una vez en Montes azules, 3 cuadras adelante entra a la derecha por la calle FUENTE DE CERVANTES, si llegas hasta el fondo de esa calle encontraras FUENTE DE HERMES la segunda casa a la derecha es TRANSPERSONAL PLAYA
SI LLEGAS POR AV. CHEMUYIL acércate al oxxo que esta sobre montes azules, y pasando el paso peatonal a la Izquierda encuentras FUENTE DE CERVANTES QUE TE LLEVARÁ HASTA FUENTE DE HERMES.
Quedo a tus órdenes
Esther Moreno
Coordinadora de citas 984-8045-907
Ellos:
Nosotros:
Nutrición a tu medida
Porqué somos diferentes:
Dieta personalizada.
Adecuada a requerimientos nutricionales:
Calculando con base en tu peso, talla, masa corporal, la cantidad de calorías, proteínas, grasas y demás alimentos y porciones.
Dieta a tu medida.
Tomamos en cuenta no sólo la parte nutricional pues sabemos que para que exista un cambio, no sólo se requiere una dieta, ya que influyen varios factores
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Requerimientos nutricionales
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Estilo de vida y hábitos
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Emociones y conductas
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Cuestionario de hábitos alimenticios y estilo de vida. (historia clínica).
-
Registro de peso y tallas, Registro de IMC, body fat, músculo, edad metabólica y grasa visceral.
Programa de 3 semanas.
Semana 1
Conociéndote
Semana 2
Conociendo tu
metabolismo
Semana 3
Activando tu
metabolismo
Escucha tu cuerpo
UN REGISTRO:
Ligero o pesado
Cuántas veces vas al baño
Cuántas veces te da hambre
Cansancio
Inflamación
CÓMO FUNCIONA TU METABOLISMO.
COMO ACTIVAR TU METABOLISMO.
CAMBIOS EFECTIVOS, NOTABLES Y PERMANENTES
UN REGISTRO DE REACCIONES DEL CUERPO:
Antojos
Cambios de humor
Cambios en piel, cabello, uñas.
Funcion Intestinal
Si te quedas con hambre
Si te duele la cabeza
RUTINA DE EJERCICIOS
Checar hábitos de sueño
Modificar dieta
Checar hábitos de alimentación 15 a 21 días.
Cambios emocionales
AYUDA A CAMBIAR HABITOS DE ALIMENTACIÓN
SABER QUE COMO Y CUANTO COMO
SABER QUE ME PIDE MI CUERPO
METER DE MANERA CONSCIENTE LOS ALIMENTOS,
PORCIONES
CUANTO ALIMENTO NECESITAS TU
TIPS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. RIESGOS. RESPONSABILIDAD.
Transpersonal Playa
Punta Cometa 14 Colonia Punta Estrella
Cel. 984 8045 907 I transpersonalplaya@gmail.com
Recibimos de:
La cantidad de:
Por concepto de:
Fecha:
Observaciones y notas:
Transpersonal Playa
Registro de citas de Paquetes
# de Cita Especialidad Fecha Pago
observaciones/notas
Taller de Arte terapia y dibujo meditativo
Te invitan a participar en el
Dibujo y Pintura
Arte terapia
Dibujo meditativo
Tattoo Artist
Música
GRACIAS POR CONTACTARNOS, TE ESPERAMOS
Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida
No es el fin del mundo, es el comienzo de uno nuevo.
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Carlos Martínez Moreno
Te presentamos al profesor que te atenderá:
La dirección de la CASA DE ARTE es:
Calle Fuente de las Águilas 110
Col. Santa Fe del Carmen
COMO LLEGAR:
Estamos muy cerca de Bodega Aurrerá y Plaza las Américas. en la esquina de Plaza cobá.
Si llegas por AV. COLOSIO entra en la calle Montes Azules (la puedes ubicar porque está frente a unos tacos árabes, a la altura de la notaría 41) una vez en Montes azules, 6 cuadras adelante encontraras un OXXO entra a la derecha por la calle FUENTE DE CIBELES, a la mitad de esa calle, antes de llegar a av. chemuyil, encontrarás FUENTE DE LAS ÁGUILAS, la casa naranja del fondo es la correcta.
SI LLEGAS POR AV. CHEMUYIL una cuadra antes de llegar al oxxo que esta sobre montes azules, entra a la calle que parece cerrada y encontrarás la casa de arte, tiene rejas negras y fachada naranja.
Quedo a tus órdenes
Esther Moreno
Coordinadora de citas 984-8045-907
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Psicólogo Alberto Perrusquía
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LA SESIÓN ONLINE SE PUEDE HACER POR :
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Si prefieres por whatsapp el especialista se pondrá en contacto contigo a la hora de tu cita.
Quedo a tus órdenes
Esther Moreno
Coordinadora de citas 984-8045-907
Si depositas en OXXO por favor manda tu comprobante de pago al 9848045907
Por favor ayúdanos a identificar tu TRANSFERENCIA de entre los otros pagos, escribe
por favor TU NOMBRE EN EL CONCEPTO
Por eso antes de que acabe Enero agenda tu CITA CON EL NUTRIÓLOGO a tan sólo
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*Promoción valida hasta el 31 de Enero
