Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida.

No es el fin del mundo, es el inicio de uno nuevo.

Tu Cita es el ___________  _____ de _________ a las _________

 

GRACIAS POR CONTACTARNOS, TE ESPERAMOS

Psicóloga Julieta Peraza

Te presentamos al especialista que te atenderá:

Lic. En Psicología

Maestría en psicología clínica

Terapia de pareja y familiar

Psicoterapia individual y desarrollo personal 

Psicoterapia del adolescente

Psicoterapia infantil y Estimulación Temprana

La dirección del consultorio es:

Calle Fuente de Hermes 834

Col. Santa Fe del Carmen

COMO LLEGAR:

Estamos muy cerca de Bodega Aurrerá y Plaza las Américas. en la esquina de Plaza cobá.

Si llegas por AV. COLOSIO entra en la calle Montes Azules (la puedes ubicar porque está frente a unos tacos árabes, a la altura de la notaría 41) una vez en Montes azules, 3 cuadras adelante entra a la derecha por la calle FUENTE DE CERVANTES, si llegas hasta el fondo de esa calle encontraras FUENTE DE HERMES la segunda casa a la derecha es TRANSPERSONAL PLAYA 

SI LLEGAS POR AV. CHEMUYIL acércate al oxxo que esta sobre montes azules, y pasando el paso peatonal a la Izquierda encuentras FUENTE DE CERVANTES QUE TE LLEVARÁ HASTA FUENTE DE HERMES.

 

Quedo a tus órdenes 
Esther Moreno

Coordinadora de citas   984-8045-907

Ellos:
Nosotros:

Nutrición a tu medida

Porqué somos diferentes:

Dieta personalizada.

Adecuada a requerimientos nutricionales:

Calculando con base en tu peso, talla, masa corporal, la  cantidad de calorías, proteínas, grasas y demás alimentos y porciones.

Dieta a tu medida.

Tomamos en cuenta no sólo la parte nutricional pues sabemos que para que exista un cambio, no sólo se requiere una dieta, ya que influyen varios factores

  • Requerimientos nutricionales

  • Estilo de vida y hábitos

  • Emociones y conductas

  • Cuestionario de hábitos alimenticios y estilo de vida. (historia clínica).

  • Registro de peso y tallas, Registro de IMC, body fat, músculo, edad metabólica y grasa visceral.

Programa de 3 semanas. 

Semana 1
Conociéndote
Semana 2
Conociendo tu
metabolismo
Semana 3
Activando tu
metabolismo

Escucha tu cuerpo

UN REGISTRO:

Ligero o pesado

Cuántas veces vas al baño 

Cuántas veces te da hambre

Cansancio

Inflamación

​CÓMO FUNCIONA TU METABOLISMO.

COMO ACTIVAR TU METABOLISMO.

CAMBIOS EFECTIVOS, NOTABLES  Y PERMANENTES

UN REGISTRO DE REACCIONES DEL CUERPO:

Antojos

Cambios de humor

Cambios en piel, cabello, uñas.

Funcion Intestinal

Si te quedas con hambre

Si te duele la cabeza

RUTINA DE EJERCICIOS

Checar hábitos de sueño

Modificar dieta

Checar hábitos de alimentación 15 a 21 días.

Cambios emocionales

AYUDA A CAMBIAR HABITOS DE ALIMENTACIÓN

SABER QUE COMO Y CUANTO COMO

SABER QUE ME PIDE MI CUERPO

METER DE MANERA CONSCIENTE LOS ALIMENTOS, 

PORCIONES

CUANTO ALIMENTO NECESITAS TU

TIPS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. RIESGOS. RESPONSABILIDAD.

Transpersonal Playa

Punta Cometa 14 Colonia Punta Estrella

Cel. 984 8045 907  I transpersonalplaya@gmail.com

Recibimos de:

La cantidad de:

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Fecha:

Observaciones y notas:

Transpersonal Playa

Registro de citas de Paquetes

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Te invitan a participar en el 

Taller de Arte terapia y dibujo meditativo

Dibujo y Pintura

Arte terapia

Dibujo meditativo

Tattoo Artist

​Música

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Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida

No es el fin del mundo, es el comienzo de uno nuevo. 

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 Carlos Martínez Moreno

Te presentamos al profesor que te atenderá:

La dirección de la CASA DE ARTE es:

Calle Fuente de las Águilas 110

Col. Santa Fe del Carmen

COMO LLEGAR:

Estamos muy cerca de Bodega Aurrerá y Plaza las Américas. en la esquina de Plaza cobá.

Si llegas por AV. COLOSIO entra en la calle Montes Azules (la puedes ubicar porque está frente a unos tacos árabes, a la altura de la notaría 41) una vez en Montes azules, 6 cuadras adelante encontraras un OXXO entra a la derecha por la calle FUENTE DE CIBELES, a la mitad de esa calle, antes de llegar a av. chemuyil, encontrarás FUENTE DE LAS ÁGUILAS, la casa naranja del fondo es la correcta. 

SI LLEGAS POR AV. CHEMUYIL una cuadra antes de llegar al oxxo que esta sobre montes azules, entra a la calle que parece cerrada y encontrarás la casa de arte, tiene rejas negras y fachada naranja.

 

Quedo a tus órdenes 
Esther Moreno

Coordinadora de citas   984-8045-907

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Psicólogo Arturo Cárdenas

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clabe: 127180013014280677

 

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Si prefieres por whatsapp el especialista se pondrá en contacto contigo a la hora de tu cita.

 

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