
Terapia Humanista
¿Cómo es una terapia humanista?
La corriente propuesta por Abraham Maslow y Carl Rogers se centra en la autorrealización y la existencia. o sea, se alejan de la noción de que la persona está enferma, lo único que pasa es que en ese momento tiene un problema (algo natural del ser humano) y hay que resolverlo. El terapeuta es un facilitador que le ayuda a la personaa a tomar conciencia de lo que está experimentando y a reestructurarse, identificando sus capacidades.
Sirve para tratar:
Ansiedad
Depresión
Problemas del día a día
Problemas de sexualidad
Problemas existenciales
Ideal para personas que:
Buscan resolver problemas del presente
Quieren tener el control de su propia terapia
Prefieren acordar con el terapeuta la duración y objetivo de su terapia
¿Cómo son las sesiones?
Duran 50 minutos y son una vez a la semana. La terapeuta es particularmente activa y trabaja de frente con el cliente, no paciente, en un ambiente cómodo. Es el cliente quien establece qué quiere lograr, el terapeuta sólo lo guía.
¿Qué terapeutas en Transpersonal Playa trabajan ésta corriente?