Hay días en los que descansar se siente más como culpa que como cuidado. Pasa cuando no vas a hacer ejercicio, cuando cancelas un plan porque estás cansad@, cuando no respondes mensajes porque necesitas espacio o cuando eliges parar… aunque tu cabeza diga que no deberías. Y entonces aparece esa voz: “Sí puedes, sólo no quieres.” Una voz que empuja, que exige. Y que no pregunta cómo estás… solo cuánto puedes dar. Pero hay otra parte, más silenciosa, que dice: “Hoy no puedo”. Y

A veces quien se siente menos, dará de más. Cuando de superarnos en el trabajo hablamos podemos entender que todos los días estamos expuestos a mucha competencia, tenemos muchas exigencias laborales, mucha auto exigencia y además otras áreas a las que debemos responder como; la vida de pareja, ser papá o mamá de familia. Lo que es un problema en el trabajo lo llevamos a la casa y viceversa, esto poco a poco va generando agotamiento, muchos, no lo notan por qué quejarse no es