En los últimos años se ha estudiado mucho la relación entre la microbiota intestinal y el autismo, principalmente por la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En personas con trastorno del espectro autista (TEA) es común encontrar síntomas gastrointestinales como estreñimiento, diarrea, inflamación, dolor abdominal o cambios en las evacuaciones. También puede existir mucha selectividad alimentaria, lo que hace que la alimentación sea poco variada. Esto es impor

El tratamiento de trastornos mentales requiere un enfoque integral y colaborativo. La combinación de psiquiatría y psicología es fundamental para abordar la complejidad de estos trastornos, ya que cada disciplina aporta perspectivas y herramientas únicas. Psiquiatría y Psicología: Definiciones y Roles Psiquiatría La psiquiatría es una rama de la medicina que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales. Los psiquiatras son médicos que pueden presc

¿Por qué las hormonas femeninas pueden alterarse? Cada vez es más frecuente encontrar mujeres que presentan síntomas como aumento de peso, dificultad para perder grasa corporal, ciclos menstruales irregulares, fatiga constante, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o cambios de humor. Aunque estos síntomas pueden tener múltiples causas, uno de los factores más importantes es la resistencia a la insulina, una alteración metabólica que afecta directamente el equilibrio hormonal

Algunas veces seguramente en estás fechas de inicio de primavera y cambios de clima has experimentado una sensación de depresión o baja energía, vas donde el terapeuta y expresas dichos síntomas y quizás si él no conoce este tema pueda diagnosticarte con depresión leve o un cuadro de bajo ánimo, cuando lo más seguro es que pueda ser astenia de primavera. La astenia primaveral es una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, que r

Dormir es una necesidad biológica fundamental para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. A pesar de esto, en la vida moderna se tiende a subestimar su importancia, priorizando otras actividades en detrimento del descanso. Desde el punto de vista psicológico, el sueño cumple funciones esenciales para la regulación emocional, la consolidación de la memoria, el procesamiento cognitivo y la salud mental en general. La privación de sueño o su mala calidad pueden tener ef

EL psicólogo Jorge Hernández nos habla sobre el trastorno de rumiación y como afrontarlo: Si quieres una cita con el psicólogo Jorge...

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Mi interés por abordar dicha temática es debido a la necesidad de brindar atención sanitaria y orientación que se debe prestar al final...

¿Te has preguntado qué tan preciso es tu reloj circadiano? Un ritmo circadiano normal, que se repite cada 24 horas, permite tener un buen...

El agua es un elemento fundamental para la vida. No sólo forma parte esencial de nuestro cuerpo, sino que también tiene un papel vital en...

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La vida diaria exige energía física, mental y emocional, logrando rendir al máximo, siendo la respuesta más común del individuo frente a...

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Bienvenidos a un nuevo artículo de transpersonal, en el exploraremos acerca de cómo se entiende el tratamiento, la problemática y la...

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección que afecta los niveles hormonales de una mujer. Las mujeres con SOP producen...

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Además de llevar una correcta alimentación, hacer ejercicio y dormir tus horas correctas de descanso, existen factores muy importantes...