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Los mensajes de los sueños en psicoterapia

Actualizado: 27 dic 2021

¿Te has soñado cayendo al vacío, que se te caen los dientes, que vuelas, o que ves personas que ya murieron? Los sueños a lo largo de la existencia humana, han sido motivo de curiosidad, se les ha asignado poder predictivo, mágico o de contacto metafísico. Desde la cultura egipcia en el neolítico, pasando por la magia y hechicería, hasta la teoría de los sueños de Sigmund Freud, los sueños han tenido interpretación desde diversas técnicas y enfoques, algunos cuestionados por su tendencia directiva y otros por simplificar los significados al generalizarlos en simples e improvisados manuales de sueños.





Desde los diversos enfoques de la psicoterapia, la interpretación de los sueños es algo común, se busca aprovechar el fuerte mensaje que envía el subconsciente a la persona que sueña; cuando soñamos, movilizamos energía al elaborar imágenes, escenas a veces mágicas otras veces aterradoras, pero todas contienen una carga importante de mensajes ocultos del ser, que son una oportunidad para movilizar energía en beneficio de cada persona. Cada enfoque encuentra un camino diferente para la interpretación de los sueños. Desde el enfoque Gestalt, consideramos muy importante la interpretación de los sueños, ya que revelan mensajes que suelen estar ocultos dentro de la trama del sueño, a veces el sueño mismo es tan impactante que pasamos desapercibido el mensaje, en Gestalt consideramos que el sueño es la semilla de algo que desea crecer en la consciencia del ser, y la terapia es el acompañamiento empático que nutre esta semilla y la ayuda a brotar, es por ello que invitamos a nuestros consultantes a llevar sus sueños a terapia. Si eres de las personas que se interesan por descifrar sus sueños, que tienen sueños recurrentes, o tuvieron un sueño que les impacto en demasía, es aconsejable llevarlo a tu proceso psicoterapéutico, en donde encontrarás respuestas y tranquilidad, así mismo obtendrás sabiduría que tu subconsciente te muestra desde el sueño de manera desorganizada; como ocurre en este sueño de uno de mis consultantes de nombre Agustín:

“Soñé que estaba en el jardín de mi casa, donde se desarrollaba una fiesta familiar, mi hermano y mi cuñada discutían, podía ver a lo lejos a mi sobrina que estaba en unos columpios, yo quería ir a abrazarla porque la veía triste, pero no podía, sentía que no podía hablar y que mis pies estaban enterrados en el césped, por más que intentaba moverme no podía, era como tener raíces”

Al realizar un complejo proceso de interpretación del sueño en terapia, el paciente se dio cuenta de que en el fondo, la imagen de su sobrina era una representación de él siendo niño cuando sus padres discutían, ya que la sensación de estar enterrado en el jardín era la misma que recordó experimentar cuando sus padres peleaban:

“Ya recordé que de niño cuando mis padres se alcoholizaban y peleaban, yo quería salir corriendo, pero no podía, era un niño y me daba miedo estar ahí, pero no podía hablar ni tampoco irme a otro lado, sentía que estaba atrapado en esa casa y que lo que había afuera era aún más aterrador” A partir de esta sesión, el paciente comenzó a sanar en terapia a su niño interior, dejó de postergar sus proyectos personales, los cuales solía aplazar por temor al fracaso.

Si deseas encontrar una opción psicoterapéutica que considere el trabajo con sueños, no dudes en preguntarlo a tu terapeuta, siempre hay opciones, la psicoterapia Gestalt es una de ellas.





Si quieres una cita con el psicoterapeuta Fredy Toriz puedes escribirnos haciendo click en este enlace:

Recuerda que trabajamos con consultas presenciales en Playa del Carmen México y en línea a cualquier país de habla hispana.

984-804-5907



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