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El juego del calamar: el problema de la insatisfacción
Durante las últimas semanas ha estado en boca de todos la nueva serie de Netflix conocida como el Juego del Calamar, pero, qué es lo que...

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30 nov 20216 Min. de lectura
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El miedo, un aliado en el crecimiento personal.
Actualmente es importante trabajar los pensamientos y las emociones, son clave para ganar confianza, fortalecer la autoestima y alejar...

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17 ago 20215 Min. de lectura
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¿Es recomendable escuchar un podcast o ver videos de autoayuda durante una crisis emocional?
La tecnología la tenemos a la mano, con un dispositivo móvil con mínima capacidad de memoria podemos instalar diversas aplicaciones que...

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11 ago 20213 Min. de lectura
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Tratamientos psicológicos para un paciente con Trastorno Bipolar
El trastorno Bipolar es un trastorno crónico que se caracteriza por fluctuaciones patológicas del estado de ánimo. Se compone de ...

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2 jun 20212 Min. de lectura
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Amar en libertad, di no a la dependencia emocional.
La dependencia emocional supone un estado de subordinación extrema hacia una persona, debido a una gran necesidad de mantener el vínculo...

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3 mar 20213 Min. de lectura
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¿Qué es felicidad?
Esta es una palabra que genera fuerza e intriga para muchas personas , cuántos hemos pensado, ojalá existiera una receta mágica, sin...

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3 feb 20212 Min. de lectura
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¿Cómo reconocer la violencia psicológica?
En el siguiente texto encontraremos las características de las diferentes formas de violencia psicológica que son el acoso afectivo,...

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29 dic 20204 Min. de lectura
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¿Por qué siempre elijo el mismo tipo de pareja sentimental?
Seguramente la mayoría de personas , ni siquiera nota los verdaderos motivos por los que eligen a una pareja , y es curioso que muchas...

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29 dic 20202 Min. de lectura
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1980-1995 La generación Millennial, la generación de la frustración
La clasificación generacional depende en gran medida de diversas condiciones sociales, económicas, políticas y tecnológicas, la...

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29 dic 20202 Min. de lectura
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Primeros auxilios psicológicos
En mi experiencia como psicóloga me he dado cuenta de la importancia de saber que hacer cuando una persona se encuentra en crisis a causa...

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4 oct 20202 Min. de lectura
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