Vivimos en una época que parece avanzar con una velocidad constante. Las notificaciones no descansan, cuando menos te das cuenta ha finalizado el mes y los días solo se llena de más y más pendientes. En medio de todo este ajetreo, tomar una pausa parece amenazante al ritmo de vida , como si frenar un poco fuera resultado inmediato de quedarse atrás, de no ser productivo, o incluso de no valer, porque actualmente pareciera que entre más haces más vales. Y es que pausar no deb

Cuando pensamos en ansiedad, solemos imaginar respiración agitada, nervios visibles, o incluso ataques de pánico. Pero la realidad es...

¿Te sucede que constantemente te cachas evitando o que probablemente se te ha hecho hábito no hacer contacto con lo que te genera...

¿Has escuchado sobre la proyección?, “te proyectaste”. Y es que es una frase muy usual, sin embargo la proyección pocos reconocen de...

¿Quieres saber las características que necesitas para saber si lo que vives es amor real? La psicoterapeuta especialista en parejas Edna...

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"Mamá por primera vez" En esta ocasión mi artículo está pensado en la maternidad, así que habrá mucho que escribir pero trataré de...