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¿Te has hecho análisis de laboratorio y te han salido los #triglicéridos por arriba del nivel normal? Los triglicéridos son grasas que se...

Contar colores en lugar de calorías es una propuesta interesante hecha por la Dr. Deanna Minich. Y es que solemos prestarle mucha...

Se utiliza este término para definir al conjunto de alteraciones de índole metabólica presentadas en un individuo. Estas alteraciones...

La fruta es uno de los alimentos con más mitos ligados a su consumo, esto debido a su composición nutricional y la gran desinformación...

La gota es una enfermedad articular conocida desde la antigüedad y, ya desde entonces, relacionada con los excesos con la comida y con...

La comida chatarra se ha identificado como uno de los grandes factores que intervienen en la prevalencia de sobrepeso y obesidad; ambos...

La bulimia es una enfermedad en la cual la persona come en exceso o tiene episodios regulares de ingestión excesiva de alimento y siente...

¿QUE ES? ¿EL AYUNO INTERMITENTE AYUDA? El ayuno intermitente es un modelo de alimentación que va con periodos de ayuno y de comer....

El sueño es un indicador de salud; una cantidad suficiente así como una calidad adecuada deben ser consideradas indispensables para un...