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Todas las pérdidas nos dejan sorprendidos, en shock, sobre todo cuando es una persona que no teníamos idea de que moriría. Cuando...
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La Depresión Infantil y el uso de dispositivos electrónicos: Un reto para las familias modernas
El impacto de la tecnología en la salud mental de niñas, niños y adolescentes ¿Qué es la depresión infantil? La depresión infantil es un...
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Piromanía
El psicólogo Jorge Hernández nos habla en esta infografia sobre la piromanía y por qué es un problema. Además de recomendaciones para...
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Duelo normal y duelo patológico
La experiencia de perder algo importante y saber que no puede ser recuperado trae consigo una serie de pensamientos y sentimientos de...
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¿Cómo influye el perfeccionismo en tu bienestar?
El perfeccionismo no es simplemente “querer hacer las cosas bien” . Es una forma rígida y exigente de relacionarte contigo, con la...
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Ansiedad de rendimiento o desempeño
¿Te ha sucedido que estás en medio de algo que te gusta mucho hacer, disfrutar o incluso compartir y de repente te das cuenta que te...
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Cómo romper el adultocentrismo y conectar con tus pequeños
¿Te han dicho que tu hijo es “indomable”? ¿Sientes que a veces la comunicación en casa es como hablar en idiomas distintos? Respira...
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14 jul3 Min. de lectura


El sentimiento de inferioridad: Teoría motivacional
El siguiente artículo tiene como objetivo abordar la función e importancia del sentimiento de inferioridad en la motivación fundamental...
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11 jul3 Min. de lectura


Cleptomanía
El psicólogo Jorge Hernández nos habla de la cleptomania y unas recomendaciones para afrontarla; Si quieres una cita con el psicólogo...
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11 jul1 Min. de lectura


“¿Por qué me cuesta poner límites si sé que me hacen daño?
Poner límites no debería ser tan difícil. Y, sin embargo, para muchas personas, hacerlo se siente como algo totalmente imposible. A...
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Patrones de conducta
¿Has notado en tu vida como muchas veces tiendes a repetir situaciones, eventos o hasta repetir las mismas cosas en las relaciones de...
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El juego y el desarrollo del niño
Los primeros años de vida son cruciales para el desarrollo de nuestros niños. Es importante que sepas como tener herramientas que te...
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2 jun3 Min. de lectura


La empatia: escuchar con el alma
Una mirada desde la clínica El ejercicio de nuestra práctica clínica, nos encontramos a diario con personasque anhelan ser escuchadas de...
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Trastorno de rumiación
EL psicólogo Jorge Hernández nos habla sobre el trastorno de rumiación y como afrontarlo: Si quieres una cita con el psicólogo Jorge...
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28 may1 Min. de lectura


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La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes, pero también una de las más incomprendidas. Sentir ansiedad en ciertos...
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De acuerdo con la PROFEDET la violencia laboral consistente en un acto o una omisión en abuso de poder que se ejerce por las personas que...
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El duelo y la personalidad
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Resiliencia
La psicóloga Jimena Valencia nos habla sobre la resiliencia y su importancia en la salud mental y el bienestar: Si quieres una cita con...
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Kilos de emociones desagradables y ansiedad
Un acercamiento integrativo a la obesidad como consecuencia de traumas La obesidad ha dejado de ser vista exclusivamente como un problema...
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